Keajaiban-Keajaiban Puasa

Hai sobat inovatif.Pernah nggak sih berfikir kalau kita itu berpuasa cuma buat dapat pahala dan menjalankan perintah Allah SWT. Itu memang benar . Tapi,tidak hanya itu .Dalam berpuasa ,tubuh kita mendapatkan berbagai macam manfaat akibat puasa yang kita lakukan.

Dalam posting saya kali ini ,saya akan memberikan beberapa manfaat berpuasa ramadhan bagi para sobat inovatif muslim khususnya.Langsung saja kita bahas kalau begitu .

1.     Puasa bisa menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan mengendalikan tekanan darah. Itulah sebabnya, puasa sangat dianjurkan bagi perawatan mereka yang menderita penyakit diabetes, kolesterol tinggi, kegemukan dan darah tinggi. Dalam kondisi tertentu, seorang pasien bahkan dibolehkan berpuasa, kecuali mereka yang menderita sakit diabetes yang sudah parah, jantung koroner dan batu ginjal. Puasa dapat menjaga perut yang penuh disebabkan banyak makan adalah penyebab utama kepada bermacam-macam penyakit khususnya obesitas, hiperkolesterol, diabetes dan penyakit yang diakibatkan kelebihan nutrisi lainnya.

2.    Ilmuwan di bidang neurologi yang bernama Mark Mattson, Ph.D., seorang kepala laboratorium neuroscience di NIH’s National Institute on Aging. Dalam hasil penelitiannya menunjukkan bahwa

diet yang tepat seperti berpuasa, secara signifikan bisa melindungi otak dari penyakit de-generatif seperti Alzheimer atau Parkinson. Hasil penelitiannya menunjukkan, bahwa diet dengan membatasi masukan kalori 30% sampai 50% dari tingkat normal, berdampak pada menurunnya denyut jantung dan tekanan darah, dan sekaligus peremajaan sel-sel otak.

3.    Dalam suatu penelitian menyatakan bahwa sistem pencernaan kita membutuhkan waktu sekitar 8 jam untuk bisa mencerna dengan sempurna seluruh makanan yang kita makan .Yang artinya bahwa sistem pencernaan kita selama 11 bulan tidak pernah beristirahat .Oleh karena itu kita diperintah oleh Nya untuk berpuasa ,agar pencernaan kita bisa berisitirahat

4.    Seorang ilmuwan di bidang kejiwaan yang bernama Dr. Ehret menyatakan bahwa untuk hasil yang lebih dari sekedar manfaat fisik, yaitu agar mendapatkan manfaat mental dari aktivitas berpuasa, seseorang harus menjalani puasa lebih dari 21 hari.

5.    Sedang di antara manfaat puasa ditinjau dari segi kesehatan adalah membersihkan usus-usus, memperbaiki kerja pencernaan, membersihkan tubuh dari sisa-sisa dan endapan makanan, mengurangi kegemukan dan kelebihan lemak di perut.

Jadi , gmana sobat ?. Banyak bukan manfaat berpuasa bagi tubuh kita .Oleh karena itu jangan bosan untuk berpuasa .Fakata unik lainnya akan kami publikasikan dalam posting berikutnya .Kalau masih penasaran tentang fakta unik berpuasa ,Kunjungi terus blog Kamerailmu.blogspot.com .

Cukup sekian posting saya kali ini.Apabila ada kesalahan ketik yang menyinggung perasaan sobat inofativ ,saya mohon maaf sebesar-besarnya.

Wassalamu’alaikum Warohmatullahi Wabarokatuh .Salam inovatif