Salam inofatif
teman-temanku.Pernakah anda merasa bosan karena terus belajar dan belajar
?.Tentu pernah kan ?. Menurut penelitian para ahli psikolog,belajar dengan
keras itu baik .Namun,otak kita juga perlu di istirahatkan.Kali ini posting
blog saya akan membahas tentang hal tersebut.
Dalam berbagai buku yang pernah
saya baca,otak kita dikatakan tidak pernah istirahat.Meskipun diri kita sedang
tertidur.Dengan hal seperti itu,para ahli menyarankan untuk memberikan waktu
istirhat kepada otak dengan cara sebagai berikut :
1.
Rekreasi
Rekreasi
dibutuhkan otak untuk beristirahat.Meninggal segala kejenuhan dari berbagai
aktifitas yang telah kita lakukan.Rekreasi dilakukan minimal 1 kali dalam 1
minggu.Anda bisa berekreasi di tempat yang ada suka.Seperti memancing,bermain
futsal dengan teman dan lain-lain.Dengan begitu,paling tidak otak anda bisa
beristirahat sejenak dan merefresing diri agar tidak mudah stress
2.
Berbelanja
Mungkin
yang melakukan kegiatan seperti ini rata-rata kaum hawa.Namun bari para lelaki
,kegiatan ini pun juga bisa dilakukan setelah belajar ataupun bekerja
dikantor.Pilihlah hal-hal yang kita sukai namun juga jangan terlalu boros dalam
berbelanja.kita juga harus berkelakuan hemat bukan ? .
3.
Menonton film
Menonton
film juga merupakan kegiatan refresing yang menyenangkan.Setelah lelah belajar
dan bekerja ,kita bisa melihat film-film komedi yang membuat tertawa.Ini juga
merupakan salah satu krgiatan yang ampuh untuk meng istirahat kan otak
kita.Pilihlah film-film komedi seperti Warkop DKI,OVJ,Tom & Jerry mungkin
untuk anak-anak.Itu semua bisa dilakukan untuk merefresingkan otak kita bukan ?
.
Bagaimna
sobat ?. Apakah anda ingin mencoba salah satunya ?. Tapai ingat ya ,selalu
berpikiran positif dalam segala hal yang anda lakukan.
Cukup sekian posting blog
kami.Mohon maaf apabila ada kesalahan ketik.Terus ikuti postingan blog kami
yang inofatif,kreatif,dan komunikatifini yaaaa !.
Wassalamu’alaikum Warohmatullahi
Wabarokatuh.Salam inofatif
0 komentar:
Posting Komentar